仕事を辞めるか残るか

　不調時や冷静に仕事や状況を振り返ると、「この仕事を続けるか、辞めるか」で悩むことがあります。

　外来では「それは自分が決めること。あなたの人生ですから」と返しています。
　企業では「制度があるからすぐに辞めなくてよいのでは」と、すぐには辞めないことをまずは伝えています。

　環境の問題が大きく、どうしても我慢できない、というのであれば退職代行も視野に入れて辞めてもよいです。

　ただ、原則として辞めないほうがいいでしょう。以下のような理由が挙げられます。

　気持ちが落ちているときは自分の心ばかりを意識してしまい、周りが見えていない状態になります。

「退職するしかない」

　休職など他の情報がないと、選択肢が浮かばず、退職の動きをとってしまいます。

　休職後期は現実検討する力が戻ってきており、その上で厳しいと判断したのかもしれません。

　この場合でも復帰できる可能性は残されています。

　休職開始から3ヶ月から1年程度で戻るケースが多いです。四半期をまたぐことが多いので、繁忙期のピークを越える、上長や周囲の異動により交渉しやすくなることが考えられます。

　また、誰にも相談せず悲観的に考えていた場合、上長と話してみると負荷軽減や業務配慮を早めに検討してもらえることがあります。とりあえず交渉してみるのが大事です。

　上司への我慢の限界で退職する場合、上司がオロオロする姿を見たいので辞める、という人もいます。

　職場への当てつけなら退職より休職の方が影響は大きいです。

　退職の場合、新たに人員を採用します。同じポジションに入れるため、慣れれば職場は何事もなかったように進みます。
　休職の場合、戻ってくる可能性を考え、人が足りない状態継続か、一時的につなげる人員をいれます。長期採用ではないので、スキルが職場に蓄積されない問題が起きます。

　休職の方が職場の負担は大きくなります。

　ただし当てつけでも、自分の意図がバレると職場に嫌われます。

　基本は休職の方がメリット大きいものの、退職の方がよいであろうケースもあります。

　リワークでこの辺りの問題をこなしていきます。
　信頼関係がまだ構築されていないです。